Семинар Мэтра Алана Флоке в Москве. День первый. Занятие по Айкибудо для юданся.

Опубликовано на сайте: 2012-04-13

Москва, 13 апреля 2012 г.

Фото с предыдущего семинара в Москве в 2011 г.

В предыдущее посещение Москвы Мэтром Аланом Флоке, состоявшемся в конце апреля прошлого года, уже по-весеннему тепло начинало светить солнце и была хорошая погода. Помню, собаки грелись на солнышке напротив Центра Боевых Искусств. А сегодня нас встречал холодный дождь как из ведра. 13 апреля — первый день международного семинара. Это третий приезд Мэтра в Россию. Впервые Мэтр Алан Флоке посетил наш город в 1995 году. Второй раз — лишь спустя почти 16 лет в 2011-м, и вот в 2012-м снова мы рады видеть его в наших краях вместе с Сэнсэем Поль-Патрик Арманом.

Первый день семинара отдан занятиям черных и коричневых поясов.

Центр Боевых Искусств — шикарен. Большой зал с трибунами, а также залы поменьше на разных этажах этого спортивного комплекса для единоборств. Сегодня занятие было как раз в небольшом зале, а в выходные семинар будет проходить в главном зале комплекса.

На втором этаже вновь прибывших встречал Горбунов Александр и направлял в раздевалку и на регистрацию. Здесь же на втором этаже гардероб и раздевалки.

Несмотря на то, что сегодня будний день, зал был полон. Около 40 человек с черными поясами и человек 10 с коричневыми. Приехали представители из российских регионов, из Белоруси, из Польши и несколько человек приехало вместе с Мэтром.

В зал прибыли Мэтр Алан Флоке и Сэнсэй Поль Парик Арман. Поль Патрик внешне не изменился вовсе, все также подтянут и крепок. Харизма, энергия и жизнерадостность Мэтра — и это всё тоже осталось на месте.

Небольшая разминка началась до официального построения. Разминались с учетом условий зала, каждый на своем месте.

Построение. Метр поблагодарил за теплый прием в предыдущем году и за организацию приезда в этом. Сэнсэй Содрицов Ярослав в свою очередь поблагодарил Мэтра и Сэнэя Армана.

«Сэнсэй Ни Рей». «Отагаи Ни Рей». Занятие началось.

Перемещения: Ирими, Тэнкан.

Дале фрагменты Цуки Учи но Ката. Каждый новый круг добавляя по одному удару:

Чоку Цуки, Чоку Цуки, Коши Цуки Чоку Цуки, Коши Цуки, Хики Цуки.

Подготовительная часть семинара окончена, мышцы разогреты, переходим к технике.

На занятии рассматривались техники преимущественно на 2-й дан.

Мэтр на протяжении всего занятия говорил о ментальной и физической стороне любой исполняемой техники.

Далее приведем краткий перечень техник утреннего занятия, сохраняя их хронологический порядок с небольшими комментариями Мэтра. Но тут следует учитывать, что все же это не прямая речь, и записано со слов переводчика, и возможно не совсем слово в слово.

Семинар был построен следующим образом. При каждом новом задании все садились в линию. Мэтр вызывал кого-то конкретно из зала или добровольцев. Они демонстрировали заданную технику. Мэтр вводил корректировки или показывал сам ее выполнение. Далее все в парах в течении 10-15 минут отрабатывали эту технику. В это время Мэтр Алан Флоке и Сэнсэй Поль-Патрик Арман ходили по залу и наблюдали за исполнением. Тут же поправляли.

Хронология части семинара, посвященной технике

11:10 Атака Цуки Чудан, техника Ура Мукаэ Даоси

Комментарии Мэтра:

— Нужна правильная дистанция, обязательно нужно учитывать расстояние до партнера.

11:20 Снова возвращаемся к этой же технике: Атака Цуки Чудан, техника Ура Мукаэ Даоси

Комментарии Мэтра:

Далее та же техника, но от удара ногой Мае Гири.

Комментарии мэтра:

— Выполняется так же, как и от Цуки Чудан, но рука идет вдоль тела. Я пропускаю удар мимо себя и тут же захожу, но уже чуть дальше. Тоже самое движение.

11:30 Мэтр приглашает выйти сдающих на 2-й дан.

Вышедшие добровольцы демонстрируют Мукаэ Даоси от Ура Ёкомен Учи.

Мэтр Флоке говорит о двух вариантах исполнения: 1) тянуть 2) крутиться

Комментарий Мэтра: — Сначала я давлю его вниз, далее он пытается подняться, и в этот момент я его бросаю. — В момент приема вы находитесь на той же оси, что и партнер.

11:35 Мэтр в очередной раз предлагает задавать вопросы: «Ваши вопросы? Самое подходяще время их задать»

11:40 Мэтр вызывает Сэнсэя Асеева Романа и на нем снова показывает исполнение техники Мукаэ Даоси.

Мэтр о «Действии» и «Намерении»

11:50 Асеев Роман и Горбунов Александр демонстрируют технику До Гаэси от Мае Гири и Мае Тобу Наге от Цуки Дзёдан.

Во время исполнения техники Мэтр задал вопрос: «В чем разница в Ура Мукаэ Даоси и До Гаэси?»

12:10 Мэтр просит продемонстрировать технику До Гаэси от хвата Джунто Дори.

Комментарий Мэтра:

— Партнер идет на меня, но при этом и я иду на него. Нужна синхронизация.

12:27 Метр приглашает на демонстрацию техники двух девушек: Светлану Морозову и гостью из Франции, показать технику Уширо Ката Отоси, Уширо Кири Отоси, Ура Мукаэ Даоси от удара Мае Гири.

Несмотря на то, что оба партнера представители прекрасной половины человечества, получилась достаточно серьезное сражение. Французская гостья выполняла технику жестко, что в свою очередь вынудило и Светлану ответить тем же.

Это было задание для Кю.

Для черных поясов Горбунов Александр и Луконин Михаил показали технику Сутеми: Хазу Оши и Хиджи Каке от удара Цуки Чудан.

После отработки Мэтр продемонстрировал сам исполнение различных техник Сутэми.

В заключительной части семинара выполнили рандори с одним партнером.

После церемонии построения была сделана групповая фотография участников семинара.

Все разошлись, чтобы встретится в этот же день через три с половиной часа на занятии по Катори.

p.s. Да, еще. Мэтр сказал: 'Айкибудо — это любовь'

Москва, 13 апреля 2012 г.